Aufenthalt Natur & Wellness

auf der Île de Ré

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4 Tage, um sich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden


Gönnen Sie sich eine Auszeit, um auf Ihren Körper zu hören und in einer natürlichen Umgebung neue Energie zu tanken. Dieser Aufenthalt ist eine Einladung, sich wieder mit sich selbst und Ihren Bedürfnissen zu verbinden, Ihren Körper mit einer einfachen und schmackhaften pflanzlichen Küche zu nähren, die Vorteile von Pflanzen und Wellness-Ritualen zu erforschen und ein zugängliches, sanftes und regenerierendes Yoga zu praktizieren.

Auf dem Programm

Tauchen Sie ein in vier Tage der Entspannung und des Auftankens im Rhythmus von Yoga, Pflanzenküche und Wellness-Workshops.

Tag 1 - Donnerstag, 9. Oktober

 Empfang ab 16 Uhr in Ihrer Hütte, Eröffnungskreis und Healthy Aperitif mit herbstlichen Aromen, gefolgt von einem Cocooning-Workshop (Selbstmassage, Aromatherapie & Kräutertee "sanfter Schlaf").

Tag 2 - Freitag, 10. Oktober

Sanftes Erwachen, morgendliches Yoga, vegetarisches Mittagessen, Klangentspannung und anschließend freier Nachmittag. Am Abend: Vortrag über Naturheilkunde und Ernährung.

Tag 3 - Samstag, 11. Oktober

Yoga am Morgen, Workshop "Pflanzenküche" mit Verkostung, freier Nachmittag, Yin-Yoga-Sitzung, vegetarisches Abendessen und freier Abend.

Tag 4 - Sonntag, 12. Oktober

Letztes morgendliches Yoga, vegetarischer Brunch und Abreise um 12 Uhr.

Praktische Infos

Erforderliches Yoganiveau

Für alle zugänglich, Anfänger willkommen

Tarif

Preis: 600 € pro Person. Inklusive: 3 Übernachtungen in einer Hütte, vegetarische Verpflegung, Workshops & Praktiken, Betreuung.

Was ist zu erwarten?

Weiche Kleidung, Wasserflasche, kleines Notizbuch für Ihre Notizen.

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Die Mahlzeiten, die auf der Grundlage einer saisonalen vegetarischen Küche zubereitet werden, fördern Vitalität und Einfachheit, mit einer Einführung in die Grundlagen, um die Vorteile zu Hause zu verlängern.

Der Aufenthalt findet in Saint-Martin-de-Ré statt, einer geschützten natürlichen Umgebung, in der Pinien, Strände und typische Dörfer eine wahre Oase der Ruhe bieten. Mit nur maximal 12 Teilnehmern wird jeder Moment so gestaltet, dass Sie die Ruhe voll und ganz genießen, sich wieder mit sich selbst und der Natur verbinden und eine intime und erholsame Erfahrung machen können.

Begleiten Sie uns auf dieser einzigartigen Auszeit, die Wohlbefinden, Natur und Geselligkeit miteinander verbindet!

  • Europäisches Umweltzeichen
  • Swimmingpool
  • Haustiere akzeptiert
  • Straßenfahrrad
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